レッスンは見るだけでもいいですか？

全く構いません！

レッスンは原則的に皆さまの映像と音声はOFF設定ですので、Live配信中で動けない場合でもご視聴下さい。

そしてアーカイブで後から見れますので、お時間のある時に実践してみて下さい！

（ちなみに、レッスン参加中もきつくなったらサボれます(笑)それでも何だかサボりたくないのが、オンラインジムの面白いところ）