運動したいけど時間がない人にこそ「オンラインジム」

オンラインジムが

ユニークキャリア株式会社(https://1dau.co.jp/)が運営する

「コレベスト(https://daily-tohoku.news/best/)」にて

おすすめのオンラインフィットネス　(https://daily-tohoku.news/best/online-fitness/)　として紹介されました！

我々はパーソナルトレーニングジムと並行して、このオンラインジムを経営しております。

やはりそれぞれにメリットがありますので、皆さまには最善の選択をしていただきたく思います。

パーソナルジムの場合には…

実際に身体を見てもらいながら、個々の身体の状況と目標に合わせて最適な運動処方を受けることができます。

ただし、その分費用が高くなってしまいます。

一方でオンラインジムでは

一般的なジムに通うよりも安く、また着替えたり移動したりする手間もなく自宅で運動をすることが可能です。

運動習慣を身に付けたり、気軽に身体の使い方を学ぶには最適だと思います。

その一方で、オンラインであり、グループレッスン形式なので、個々の状況に合わせた運動とはならないというデメリットもあります。

これらを考慮すると、下記に該当する人にはオンラインジムは最適な選択になると思います。

・ジムへの支出を抑えたい

・ジムに行くのが面倒くさい

・ジムに行っても何をしたらいいのかわからない

・自宅で運動したい

・自宅での運動を学びたい

・一人だと運動できない

いかがでしょうか？

１つでも当てはまったら、オンラインジムを是非ともご検討下さい！

質問などがありましたらいつでもご連絡ください(^^)

Q＆Aも一読下さいませ！

→　こちら