2020年12月以降 Basicコースに入会制限を設定させていただきました。次回のBasicコースメンバー募集についてはLiteコースメンバーに先行告知させていただきます。トレーナー計太のSNS等でも状況を発信しますのでご確認ください。
あなたのスマホがジムになる！
オンラインジムって何？
初めまして。
パーソナルトレーニングジム「ボクノジム」のオーナー：計太です。
この度、ボクノジムの新しい店舗をオンライン上に出店しました！
スマホ一つで、専門的なレッスンを“いつでも・どこでも受けられる”それがオンラインジム「ボクらノジム」です。
出店の大きなキッカケとなったのは、コロナ問題です。
きっと今、多くの方が運動の機会を奪われたかと思います。
いつも行っていたジムが閉鎖してしまったり…
家にいる時間が長くなって何となくダラダラ過ごしてしまったり…。
世の中が大きく変わって、我々フィットネスサービス提供者は、活動の場を奪われてしまいました。
しかし！この今の状況が、大事なことに気付くチャンスとなったんです。
ジムって特別な設備が必須なのか？
ジムって高価なマシンが必須なのか？
運動ってジムでしかできないことなのか？
…全くそんなことはない！
僕たちは運動する場を制限されているものの、運動の機会を全て奪われた訳ではない！
スマホで僕と皆さんが繋がれば、僕も指導ができるし、皆さんも運動ができる！
他の何者にも運動の機会を奪われないような、新しいジムのスタイルを確立したい！
そんな想いでオンラインジム「ボクらノジム」を作りました。
こんな事やります！
- オンラインレッスン
- ダイエットセミナー
- 会員限定コミュニケーション
- オンライン飲み会
- その他イベント
トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティス、小顔セルフケア
月20回ほどのグループレッスンLiveを開催します。グループレッスンでは原則的にメンバー皆さんの映像と音声はOFFなので、例え部屋が散らかっていても、すっぴんでも気になりません！笑。でもチャットで随時質問は可能ですので、レッスン中いつでもご質問下さい。
▷レッスンメニュー
・自宅トレーニング
（脚トレ、くびれメイク、有酸素的筋トレ、シックスパック作りなど）
・ストレッチ
（脚痩せストレッチ、快眠ストレッチ、猫背改善など）
・ヨガ
（初心者～中級者向け、可動域改善、筋柔軟性獲得、自律神経調整など）
・ピラティス
（ピラティススタジオオーナーによる特別レッスン）
・小顔セルフケア
（小顔整体師のサロンオーナーによる特別レッスン）
※各レッスンは30~60分です。
※レッスンメニューは、メンバーのお悩みに応じて随時更新していきます。
学びの時間
月1回の頻度で、PowerPointを用いてダイエット関連のセミナーを開催します。
メンバー限定チャットや、Live中の質疑では伝えにくいことを、スライド資料を用いて解説いたします。
※セミナー内容は、メンバーのお悩みに応じて作ります。
質問や意見いつでも可能
メンバーだけが参加できるFacebookグループに参加可能！
3つのグループがあり、お好きなグループに参加いただけます。
情報量が多くなり過ぎることも懸念されますので、各自で調整なさって下さい(^^)
▷ダイエット情報発信グループ
計太からのダイエット関連のコラムを発信したり、ボクらノジムの発展の進捗共有など、僕からの発信の場です。
▷ダイエット相談グループ
メンバーから講師への質問や相談が可能なグループ。他のメンバーの質問を見ているだけでも学びがあります。
▷雑談グループ
メンバー同士の雑談用グループ。メンバーは同じ志を持つ、オンライン上のジム友達です！オンライン上の関係だからこそ、気軽に話せたり、仲良くなりやすいです。
今流行りのWEB飲み！
飲み会という名の、お水会！笑
何故ならば、オーナーの計太はお酒が得意ではないのです！
不定期開催ですが、ただ雑談したり…僕から皆さんに相談したり…コミュニケーションよろしくお願いします～！
リアルなイベントも。
どこまで実現可能か不明ですが…僕としてはせっかくなら実際にお会いしたいです！
ですので、たまには実際にリアルな飲み会もいいですよね(^^)？
登山に行くのも健康管理ですし、ウォーキングとかもいいかも。
皆さんのご意見下さい！
グループレッスンやセミナーなどは「Zoom」という無料アプリを利用したLive配信です。
誰でも簡単に使えますのでご安心下さい。
また、参加できなかったLive配信は、後から見られるようにアーカイブ保存します。
ですので過去の配信も全ていつでも見返せます！
ボクノジムオンラインはメンバーと一緒に作っていきたいと考えているので、こんなトレーニングしたい！こんな事学びたい！知りたい！というご意見はいつでも「相談室」に投げかけて下さい。
理想的なジムを一緒に作っていきましょう！
こんな人にオススメ！
✓ ジムに行きたいけど家から出られない。
✓ ジムに行っても正しく運動できているか不安。
✓ 一人では運動を続けられない。
✓ Youtube動画に挑戦してみたけど結局ダメだった。
✓ 運動だけじゃなくて食事管理のことも知りたい。
✓ 筋トレや食事の事を学びたい。
✓ 何でも気軽の相談できるパートナーが欲しい。
✓ ジム友達が欲しい。
これらを提供します！
▷ 定期的な運動習慣
▷ 自宅トレーニングのノウハウ
▷ 正しいトレーニングとストレッチのスキル
▷ 寂しさのない自宅トレーニングとストレッチ
▷ ダイエットの正しい知識
▷ いつでも専門家に相談できる安心感
▷ 気軽に安心して使えるコミュニケーションの場
▷ 飲み会でストレス発散
いや本当に、もしジムに入会しているけど行ってない…って人は絶対ON-LINE GYMに参加すべき！
いつでもwelcome！
オンラインジムにかけた想い
僕は2つの想いを持って、このオンラインジム「ボクらノジム」をスタートさせました。
状況に左右されない、新しいジムのスタイルを確立したい。
コロナ問題で、ジムは大きな影響を受けました。
運動機会を奪われる人、指導機会を奪われる人。
ジムが進化すべき時が来たのだと、僕は感じました。
きっとこの記事にたどり着いている方は、他のフィットネス指導者さんもオンライン指導をスタートさせていることをご存知のはずです。
多くの方が、状況に対応して舵取りしつつ、フィットネスが途絶えないように頑張ってくれています。
みんなポジティブで素晴らしいな～と感銘しました！
僕も同じようにオンライン指導をしようと考えて動き出したのですが、厳密には少しだけ考え方が違っていて、オンライン指導もしたいんですが、
僕はオンラインにジムを作りたいのです。
外出できない、家事が忙しい、ジムに行く気持ちが乗らない、会員費がもっと安ければ…そのような諸々の状況に左右されない新しいジムのスタイルを確立すべく、ON-LINE GYMは走り出しています。
フィットネス指導者の活躍の場を作りたい。
実は、このコロナ問題に直面したフィットネス指導者の内、資金的に余裕のある方々が
・Youtubeの収益を困っているフィットネス指導者に寄付します！
・月10万円の資金援助します！
などと救命活動に力を回していました。
僕は横目で見ながら…少し悔しくも感じました。
フィットネスの根底は人助けだと僕は思っていて、指導者各位には敬意を持っております。
僕にも何かできることはないか…現金寄付はできないけど、仕事提供の場を作ることはできるんじゃないか？と考えて、このON-LINE GYMの構想はさらに広がりました。
ON-LINE GYMが発展するほどに外部講師をどしどしお招きします。
そこでふんだんに力を発揮していただいて、ちゃんとお支払いできるような場としたいのです。
メンバーからしてもいろんなバリエーションのレッスンがあった方がきっと楽しいはず！
集まった人が誰も損しない場を作っていきたいです。
Q&A
- 支払い方法は何ですか？
- パソコンでも参加できますか？
- レッスンは見るだけでもいいですか？
- トレーニングは初心者向けですか？
- 退会の方法は？
- 映像OFFで参加できますか？
- 過去のLive配信は後からでも見れますか？
- ダイエットセミナーはどのような内容ですか？
- レッスンの予約は必要ですか？
お支払いは、原則クレジットカードのみとなっております。
VISA / MasterCard / AMEXがご利用いただけます。
可能です。
全てのレッスンは「Zoom」というアプリを利用します。スマホ、タブレット、パソコンからでも参加できます。
全く構いません！
レッスンは原則的に皆さまの映像と音声はOFF設定ですので、Live配信中で動けない場合でもご視聴下さい。
そしてアーカイブで後から見れますので、お時間のある時に実践してみて下さい！
（ちなみに、レッスン参加中もきつくなったらサボれます(笑)それでも何だかサボりたくないのが、オンラインジムの面白いところ）
レッスン毎に強度が異なっていて、初心者向けのものや中級者向けのレッスンがあります。
どのトレーニングも、回数などをご自身の体力に合わせて調整できますので、どなたでも安心してご参加ください。
退会フォーム こちらより申請下さい。
【注意事項】
※運営部から受付完了メールが届いて退会手続き完了となります。3日経っても受付完了の連絡が届かない場合はお手数ですがご連絡下さい。
※毎月25日23：59までの申請で、同月末日にサービス終了となります。
※26日以降に申請いただいた方は、翌月末でサービス終了です。
メンバーの映像と音声は基本的にはOFF設定ですので、ご安心下さい。
もし、皆さんのご希望があれば映像ONでのレッスンもきっと一体感が出て、楽しいかと思います！
過去のレッスンもいつでも見れます！
Liveの時間に間に合わなくても、後から映像を見て、トレーニングやストレッチをしてみて下さい。
そしてその際に気になったことは「Facebookグループの質問箱」に投げかけて下さい。
ダイエットに必要な知識、僕の考え方などをスライドにまとめてお伝えします。
テーマは、毎月のメンバーさんの様子をみて決めます。
事前予約は不要です。
別途お知らせするレッスンカレンダーからご参加いただけます。
最後に。
最後までご覧いただきましてありがとうございました(^^)
新しいジムのスタイルを確立し、フィットネス指導者さんの活躍の場となるように運営頑張っていきますので、是非ご参加ください！
僕の想いとか細かい話は抜きにして、オンラインでのトレーニング指導、ダイエット指導、自信がありますので頼って下さい。
これまで、ボクノジムに行ってみたかったけど、距離が遠い！って方も、是非ON-LINE GYMにご参加いただければ幸いです(^^)
ただの垂れ流し動画だけでは解決できないことを、LIVE配信とFacebookコミュニケーションで解決させていただきます！
ご参加お待ちしております！